西藏和新疆的自驾路线有哪些推荐？
西藏和新疆的自驾路线有哪些推荐？
你好！很高兴回答你的问题。
- 疫情期间，新疆我不太了解，看其他人回答说，新疆只对本地人开放，不对外，西藏的话，我附上一张照片，如果你户籍不在重灾区，来西藏自驾游是没问题的！
- 你是一次性要把西藏全都玩个遍的话，我推荐：川藏线进，新藏线出，然后走独库公路，开到乌鲁木齐，然后汽车托运回去，然后你二人坐飞机回家。
- 接下来我介绍一下，我知道的路段的攻略，我以成都为起点
- 川藏线是我经常走的路，现在巴塘到芒康那一段的烂路已经修好了，轿车可以胜任整天川藏线
- 下边我附上一张川藏线的路线图，这是一个经典的进藏路线。
- 第一天：成都到观音桥，出发不久首先看到的是都江堰，虽然是在高速上，但整体风景还是不错的，可以当进藏前预热，然后路过汶川，桃坪羌寨，卓克基土司官寨（都是新修的，可玩性不高），最后观音桥（喜欢藏传佛教文化的可以去看看，山路比较陡，小心驾驶）
注：这一天会途径四姑娘山，喜欢轻徒步的可以体验一下，很多周边地区团建的公司会组织徒步四姑娘山
- 第二天：观音桥镇到色达或炉霍，这一天特色就是色达，去的早的话，先去红房子，看看藏传佛教的五明佛学院，品尝一下藏面。然后下午2点左右到达，天葬台，观看人生的终点（胆小者勿看），最后可以去山丘看看不怕人的土拨鼠。这一天行程算是基本结束了，如果怕高原反应，可以开车去炉霍住。
- 第三天：炉霍到新都桥或雅江，今天的路线是草原路线，相继经过三个草原，分别是：灯笼草原（可以骑马），塔公草原（旁边为藏传佛教塔公寺），新都桥（6月份来，有薰衣草园），如果6月份去，草原上开满了花，非常漂亮
- 第四天：雅江到稻城亚丁，一路上经过天路18弯，和好几坐高山，体验与白云并驾齐驱的感觉。
- 第五天：稻城亚丁一日游，这我就不介绍了，下边给你附一张路线图。
注：门票可以玩一天半，所以时间充足的话，建议分两天玩。因为景区游玩，有两条路
- 第六天：稻城亚丁到芒康，一路上经过毛娅大草原，海子山姊妹湖，恭喜你这一天你正式进入西藏境内了。
- 第七天：芒康到八宿，你路上翻越～拉乌山、觉巴山、东达山、业拉山、死亡之谷（怒江72拐）。慢慢开，慢慢欣赏美景
- 第八天：八宿到波密，这一天，你会从无到有，从光秃秃的山体，到郁郁葱葱的森林，从缺氧到富氧。
- 第九天：波密到林芝，一路都是森林覆盖率极高的风景，之前看惯了大山大水，现在走进这大片森林，补充一下氧气，途径鲁朗，被誉为“小江南”“东方小瑞士”。可以品尝下当地特色美食～鲁朗石锅鸡，有时间的话，可以在这里住一晚上（扎西岗民俗村）
- 第十天：林芝到拉萨，这一天全程有高速，也可以走318国道，如果时间充足可以去林芝附近景区游玩（雅鲁藏布江大峡谷，巴松措，新措），这一天经过整天318线路上海拔最高的山峰～米拉山，过了米拉山有一个湖泊～思金拉措（它有个非常接地气的称号“财神湖”）想发财的可以去看看。最后到达拉萨
注：西藏所有的湖泊都叫措，所以你听到什么什么措，都是湖泊意思。比如三大圣湖（羊卓雍错，纳木错，玛旁雍措）
以上就是整个川藏线大题介绍。这是我比较熟悉的路线。希望对你有帮助。
接下来的路线还很长，注意安全，扎西德勒！
您的问题：1、轿车出行；2、媳妇的体质可能不适应高反；3、河南出发15天时间的路线规划。基于这三点想选择适合的去西藏或新疆路线。
1、轿车去西藏和新疆走常规自驾路线游玩没有压力。
2、去高原有高反，与我们常说的体质不佳无关，没有较严重的心脑肺等疾患大可放心上高原。初上高原，人人都会有高反，只是高反的轻重不同。既要重视这个问题，其实更要藐视这个问题，不必过度纠结高反，想去高原就大胆的去吧，带点治感冒类或便宜的去痛片，高反较严重时，服上一片有奇效。
3、路线。一、西藏常规自驾。河南–西藏林芝走318国道3000公里左右，需时4–5天；在然乌湖、米堆、大峡谷、鲁朗等玩一玩到拉萨需要3天左右时间；疫情期间拉萨周边可能去不了，在拉萨也需要呆上1–2天时间；然后拉萨走青藏线返回河南仍需要4–5天左右时间。15天时间规划机动出2天左右时间，以备途中游玩如亚丁、纳木错景点或遇到其他预想不到的情况。15天时间有点局促，如果再宽裕出几天时间会玩的更轻松。
二、新疆自驾。河南去新疆到乌鲁木齐市也需要3天多时间，全程路况好。去北疆可去赛里木湖、果子沟、那拉提或喀拉峻草原、时间在6月中旬后去可去看伊犁河谷薰衣草，可穿越独库公路，六月初前去独库公路不会开放。穿越中天山到达库车或吐鲁番，游玩库车峡谷或火焰山、鄯善库木塔格沙漠然后返回河南，时间同样有点紧张。
希望以上建议对您有所帮助，谢谢邀请回答问题。
标签： 川藏公路自驾游路线图
