虎跳峡、泸沽湖的旅游攻略有什么推荐？
虎跳峡我等会儿再回答。先说泸沽湖。
泸沽湖虽然小，景点不少。
一:环湖，环湖一圈60多公里，可以租电动车，自行车，自行车都不太好骑(有可能现在更新过)，我是当地人，女生，骑自行车，顺时针，一般早上七八点出发，晚上19点左右到家。环湖景点有:大落水村(码头，可坐船，可骑马，可租车，有摩梭民俗博物馆，酒店饭店多，基础设施齐全)--里格半岛(风景优美，也可划船骑马)--尼赛（靠湖）-达祖（靠湖）-四川泸沽湖镇-末代王妃府邸--喇嘛寺--草海(草海走婚桥)，接下来的村庄都不靠湖的，但也有住宿的，一直到蒗放村是靠湖，住宿吃饭多--三家村--回到大落水。
二、多数人必看必玩的景点，划船游海岛，靠湖的村庄都有码头；骑马；乘坐索道缆车上女神山，就是狮子山，俯瞰泸沽湖，风景特别美；游民俗博物馆；家访（跟着导游去），自己也可以找着去，摩梭人都很好客，看看逛逛允许的；女神湾，又叫赵家湾，看夕阳特别美；幽谷瀑布，幽静美丽的山谷，但需要上山，夏季水大，没有人带领千万不要去；走婚桥附近的草海，草海占地1万多亩，有码头，划船进去去草甸上玩；沿途有寺庙，藏传佛教喇嘛寺，感兴趣的可以；湖中的小岛，王妃岛，里务必岛，蛇岛，从码头划船都可以去到。
重要补充:刚刚想起来的过来补充，农历六到七月份摩梭人有传统的节日转海节，一般是每个月的初五，十五，二十五，七月二十五有最为盛大的转山节，属于摩梭人最大的节日，如果时间允许，可以计划一下。
三、吃的，可以尝尝摩梭人猪膘肉，香肠，土豆丝（当地土豆很出名的），还有湖鱼，前提是湖里捞的
虎跳峡徒步住宿攻略？
第一天:
传统徒步起点:啊里山驿站(虎跳峡镇小学对面，可停车/食宿/寄存)
第一段:啊里山驿站一纳西雅阁客栈( 5.8公里/约2小时)这一段路算还好走，大约2小时可到达纳西雅阁客栈。如果正好是午饭点，建议在纳西雅阁客栈吃饱喝足，迎接后面的挑战。
四划重点现在大多数人徒步已经路过这一段了，徒步
是从纳西雅阁客栈直接开始的。
建议:直接开车到虎跳峡纳西雅阁客栈，停好车后开始徒步，比啊里山驿站起点少走2小时左右。
第二段:
纳西雅阁客栈一24道拐-茶马客栈
( 5.5公里/1.5小时+1.5小时)
从这里直接开始难度最大的“24道拐” (也有人称28道
拐)，连续比较陡的狭窄上山路是比较考验人的，而且这里是高路徒步全程海拔最高点，2670米。之后，路就比较平坦好走了，再需要1.5小时就可以到达茶马客栈。到这里你可以根据自己的情况选择今天就住在茶马客栈，或者继续走2小时到“Half Way”
第三段:
茶马客栈- -HalfWay ( 4.9公里/1.5-2小时)
多数人走高路徒步，走到这里，都住一晚。天气好时，日落时分，这里可以看到玉龙雪山icon的日照金山icon。
Half Way是更比较网红的选择，客栈里的“天下第一厕”和“爽死你阳台”是高路徒步路线的必打卡点
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